Lorsque je cherche une solution, que la réflexion statique ne fonctionne plus, que j’ai besoin d’espace pour créer ou pour me sentir tout simplement bien, je pars marcher. Je prends mes jambes à mon cou 🙂 et je parcours des kilomètres. Et c’est au moment où je me retrouve dans la nature, dans la quiétude qu’elle offre, que tous mes sens se mettent en éveil ! Mon envie créatrice se réveille, je prends l’appareil photo et je bombarde les plantes, les cours d’eau, les oiseaux, les paysages. Depuis toute petite, j’ai pris plaisir à marcher dans la nature! Et c’est ce qui se passe aujourd’hui encore!
Je vous propose des ateliers de formation à l’écoute de soi et de ses émotions, de bien-être par “la marche en éveil des sens”, à l’initiation au voyage à pied, à la découverte de soi et des autres par l’expression artistique et le mouvement.
- Le mouvement, moteur d’évolution et de changement
- Marche en éveil des sens
- Echange de terre et créateurs de liens
Bien-être, éveil des sens, voyage et pédagogie
C’est ce sentiment de bien-être, de reconnexion à soi et à son intériorité que j’ai envie de réveiller chez vous! Ce sont des ateliers qui se prêtent
- au monde de l’entreprise par la force de la cohésion d’équipe, de la communication et de la connexion entre les membres qui se créent!
- au milieu scolaire et universitaire, où la découverte de la nature et du plaisir de marcher sont des occasions inestimables pour les enfants de faire connaissance avec une véritable activité ludique, bénéfique et éducative.
- au monde associatif, dans les activités sportives et nature, dans les préparation de voyages individuels ou en groupe!
